Høstsemesteret 2009 er igang i Trondheim Ju Jitsu Klubb og vi tar nå inn nye medlemmer (barn/voksen) til våre nybegynnerkurs.Du kan prøve Ju Jitsu hos oss helt uforpliktende i to uker og vi har kontinuerlig opptak av nye medlemmer ca. 2 måneder ut i semesteret.

Sted: Trondheim Ju Jitsu Klubb din dojo ved Dora, Skippergt. 10 (kart på vår hjemmeside)

Tid: For voksne - Mandag og Onsdag kl. 19:45 - 21:00 For barn - Torsdag kl. 17:30 - 18:30

 Det er bare å ta med treningstøy og møte opp - velkommen på trening!

Om klubben

Trondheim Ju Jitsu Klubb ble stiftet i 1980 av Rune Henrichsen. Etter omfattende dugnadsinnsats disponerer klubben i dag et flott lokale for kampsport. Lokalene inneholder en liten og en stor treningssal (mattelagt), oppholdsrom, kontor, kjøkken og garderober med dusj. Fasiliteter: slagsekker, puter og targets, tjukkas, speilvegg, trådløst nett, infoskjerm, stereoanlegg, ventilasjonsanlegg m.m.
Klubben har medlemmer i alle aldre, vektklasser og fasonger med en bra fordeling på begge kjønn. Partiinndeling er etter aldersgrupper: barn, ungdom og voksen.

Klubben trener stilarten Ju Jitsu Norge som er basert på de gamle japanske systemene, men som er tilpasset og modernisert - både i form av lovgivning og treningsprinsipper. Stilarten inneholder en rekke selvforsvar- og angrepsmetoder: slag og spark samt blokkeringer, forflytninger og unnvikelser mot dette, kast, fellinger og nedtagninger, kontrollgrep, låser, bend og strangluleringer, frigjøringer mot kontaktangrep.
Vi trener fra ulike situasjoner: stående, på bakken, forfra/bakfra og fra ulike avstander. Våre treninger består av elementær og dynamisk (i bevegelse) innøvelse av teknikker/kombinasjoner og
og mer frie situasjonsoppgaver/sparring med stress, motstand og flere motstandere. Vi legger samtidlig vekt på å kjøre god intensitet med pulstopper under hele treningen og spesielt på slutten.

Klubben og stilarten sitt hovedfokus er selvforsvar, men klubben kjører også eget parti for de som ønsker å konkurrere innen konkurranseformen Sport JuJutsu eller for ekstra trening.
Vi har faste tematreninger og arrangerer samlinger og leirer med instruktører både fra andre stilarter og land for å få et godt sosialt miljø samt uvikling av medlemmer og instruktører.

Se også vår hjemmeside: www.tjjk.no