Du har kanskje sett han på de nye TV-reklamene til VitaePro, men visste du at Kim Gibson også er landslagsutøver og Kongepokalvinner i den kinesiske nasjonalidretten Wushu? Her følger noen kjappe spørsmål til denne unge og fremadstormede Oslogutten som i dag faktisk har kampsport som sitt levebrød.

Navn, alder, bosted?
Kim Gibson, 22 år fra Oslo.

Idrett?
Jeg trener Wushu (Kung Fu) som er en kampsport fra Kina.
Grenen jeg konkurrerer i heter Taolu og er en ren oppvisningsgren hvor man får fra 1-10 poeng i henhold til teknisk utførelse, innlevelse, kraft, akrobatikk osv. Konkurrerer både med og uten våpen.

Trent hvor lenge?
Jeg har trent kampsport i nå 10 år (siden 2000) og Wushu i 6 år (siden 2004).

Største øyeblikk?
Mange store, men rangerer vel å få Kongepokalen på Wushu NM i 2009 høyest, like foran deltakelser i VM og EM, sølv i London Open og 3 gull i Czech Open.

Og ikke minst å trene i Shanghai selvfølgelig, der var hver dag et stort øyeblikk for en som er så wushufrelst som meg.

Resultater i stevner?
En Kongepokal, 11 gull & fem sølv fra nasjonale konkurranser (Norgescup & NM).
Fire gull, syv sølv & to bronse fra internasjonale mesterskap, samt deltakelse i to EM (5 & 8.plass som bestenoteringer) et VM (25.plass) & World TreX-Games (13.plass).

Hva er bra med din idrett?
Wushu er for meg en idrett hvor jeg i forskjellige stadier har likt forskjellige ting ved
idretten. Og det er vel kanskje det som gjør at jeg er så forelsket i kinesisk kampsport, at det er så komplekst og inneholder så mange faktorer at man alltid finner noe nytt å interessere seg for og ta tak i.

Du har det tekniske ved Wushu, du har det historiske, det helsemessige, det kulturelle og ikke minst alle de vidt forskjjellige stilartene med forskjellige bevegelsesmønster, kraftgenerering osv (Taiji/Tai Chi og Shaolin Kung Fu er bl.a. to Wushustiler med helt forskjellig fokus).

Wushu for meg er ikke bare en hobby, et yrke, en idrett eller en treningsform, det er en livsstil som følger meg både fysisk og mentalt hver dag, hele tiden.

Hvor mye må man trene for å komme på ditt nivå?
Man trener så mye man kan og orker, og det avhenger helt av andre aktiviteter osv. Jeg er nå så heldig at jeg lever av kampsport og har dermed muligheten til å tilpasse dagene etter det så det blir mange treningsmuligheter om dagen.
Da jeg bodde i Kina trente vi ca 6 timer om dagen på det meste, mens jeg i Norge på det meste trener kanskje 3-4 timer om dagen før store mesterskap.
Nå i "off-season" blir det ikke mer enn kanskje 1 time annenhver dag.

Hvordan ser en vanlig treningsuke ut for deg? Før mesterskap har jeg delt inn i to faser; oppkjøringsfasen (3-4 mnd før mesterskapet) og den siste innspurten (1 mnd før mesterskapet).
I den tidlige fasen går det med mye styrketrening, spesielt på bena, mens i den siste fasen fokuserer jeg kun på tekniske driller.

I oppkjøringsfasen kjører jeg som regel en styrke/kondisøkt på morgenen og en teknisk økt på kvelden, i innspurten kjører jeg to tekniske økter om dagen.
I tillegg til dette kommer også instruksjon da jeg også holder 4 wushutimer i uken på MUDO Torshov.

Hva er dine mål for fremtiden?
Akkurat nå skal jeg snart gjennom en knesoperasjon så mitt største mål nå er vel å bli helt frisk, eller så frisk som mulig etter den.

Jeg har noen mål for året 2010 avhengig av hvor bra kneet blir, både wushufaglig og
konkurransemessig:
- Ta min første "duanwei" grad innen det kinesiske Wushusystemet.
- Delta i et åpent internasjonalt mesterskap og aller helst ta medalje.
- Topp 10-plassering i Tradisjonell Wushu VM som arrangeres i Kina på høsten.
- Hjelpe mine Wushuelever på MUDO Torshov til å bli enda bedre.

Største idol?
Jeg har stor respekt for alle som gjør store prestasjoner og når sine personlige mål i livet, uansett om det er hjemme eller på konkurransearenaen. Men når man har vokst opp i den fenomenale idrettsnasjonen Norge på 90-tallet er det klin umulig å ikke se opp til Bjørn Dæhlie, Kjetil André Aamodt og de gutta der.
Utøveren jeg dog ser mest opp til er Andreas Thorkildsen, han er en maskin!

Innen Wushu har jeg også hatt mange store idoler, spesielt i starten da jeg bodde på YouTube i timesvis hver dag for å se film av de store heltene.
Men nå har jeg både konkurrert med/mot de fleste av de og fått privatinstruksjon av andre.
Så nå vil jeg ikke si de er idoler jeg ser opp til lenger, men mer store idrettsutøvere jeg respekterer høyt for å ha kommet opp på det nivået de er.

Off-topic Favorittmat?
Kanskje litt kjedelig, men sånn kinesisk ris med egg og soyasauce med nøtter på, da er jeg stappmett for flere timer! Og til frokost er Crüsli 4 nøtter et must.
Ellers elsker jeg ananas svært høyt, og er det lov å si iskaffe under mat?

Off-topic: Favorittklesplagg?
Tøff fight her, men må ta en delt førsteplass mellom mine kinesiske wushusko av merket "Feiyue" (Kinas svar på Converse, samme design siden de første skoene ble laget i Shanghai 1920) og mine superfreshe Air Jordans retro fra 90-tallet.
Har noen ekstremt digge joggebukser og shortser som også bør få pallplass her egentlig.

Livsmotto?
Kom igjen, gi ALT! / Jia You!

Har du en siste oppfordring?
Synes du Wushu ser interessant ut er det bare å komme innom på en trening eller lese mer om MUDO Torshov Wushu Team på www.oslowushu.no, hvis du ikke er fra Oslo finnes det 14 klubber over hele landet, se klubbguiden på www.wushunorway.no.

Og ja! Husk å besøke hjemmesiden min med masse nyheter, bilder og filmer fra alt jeg er med på: WU-SHU.no.