Atemi Judo

[Nils Erik Volden]

Informasjon om en kampsport:
当て身 柔道 - ATEMI JUDO
Av Nils Erik volden, Grunnlegger av Acudo ryu

Atemi judo har sitt utspring i嘉納 治五郎 Jigoro Kano (1860-1938) grunnleggeren av judo. Når Kano var 17 år begynte han å studere Jiu jutsu for første gang hos Ryuji Katagiri; men det varte et år før han begynte med en seriøs jiu jutsu trening hos Hachinosuke Fukuda. 19 år gammel byttet Kano dojo igjen etter kun et års trening til Masatomo Iso, grunnet Fukudas død. Han ble værende ved den nye ju jitsu dojoen i to år frem til 1881; da han avsluttet studiene ved Tokyo Imperial University. Hvorpå han begynte å jobbe som litteraturlærer. Like etterpå begynte han å trene ved Tsunetoshi Iikubo sin jiu jutsu dojo; Kanos fjerde dojo/ klubb bytte på like mange år.

21 år gammel og med kun 3 års Jiu jitsu trening begynte Kano å utvikle noen særegne teknikker. Etter kort tid besluttet Kano å etablere et nytt system som både var kampsport, fysisk fostring og som hadde noen åndelige aspekter. Dermed tok den unge Kano de teknikker fra Kito ryu som sammenfalt med hans prinsipper og blandet det med sitt eget. Alt annet ble tatt bort; deriblant teknikker som kan kategoriseres som poteniselt farlige. Når hans system var tilnærmet ferdig utviklet tok han med seg ni studenter fra Iikubos dojo og etablerte sin egen, i februar 1882 ved Eishoji Tempelet, 22 år gammel. I begynnelsen kom gammel treneren Ikubo tre ganger i uken og hjalp Kano med treningen. Gradvis ettersom Kano selv tok over treningene ved sin dojo begynte judo å ta mer form og jiu jitsu, ”den myke kunst”, ble tonet ut. Mange mener at den dagen Kano vant over Ikubo i kamp i 1883 regnes som den dagen 柔道, Judo ble grunnlagt; ”den myke veien”.

I 1884 erklærte Kano selv at Kodokan judo var etablert i en alder av 24 år; kun seks år etter at han selv begynte å trene. Det viste seg at etter kun fire år dominerte judoen over den veletablerte jiu jutsuen. Historien forteller oss at i 1892 hadde ennå ikke Kano nådd 100 studenter ennå, men i 1911 hadde det blitt hele 1000 japanske dan graderte i judo. Judo var et system bastet i jiu jutsu og Kanos tanker om kampsport. Et av elementene Kano la inn i judoen var くずし, kuzushi prinsippet om å få en person ut av balanse gjennom å bryte likevektspunktet. Kanos to grunnsetninger ble formulert til å være: ”Maksimal effekt med minimal innsats.” og ”Felles velvære og fordeler”. Judo ble en sport, mens jiu jutsu forble en type selvforsvar. Det er viktig å være klar over at de farlige teknikkene fra jiu jitsu ble bevart i judoen til bruk i selvforsvar, men ikke i den populære sports judo. Kano benevnte dem som atemi teknikker, men navnes her som Atemi judo.

[Nils Erik Volden]

Informasjon om en kampsport:
当て身 柔道 - ATEMI JUDO del 2
Av Nils Erik volden, Grunnlegger av Acudo ryu

当て身, Atemi er japansk og betyr slag. Selve ordet atemi blir benyttet til å beskrive slag – og manipulasjoner av kroppens vitale punkter. Normalt forbindes likevel atemi med slag og spark. Av praktiske grunner bør det skilles mellom ulike typer atemi. De mest benyttede atemi er de som gir moment, bevegelse og smerte. Atemi som skapte smerte ble værende i kataen, mens bevegelse og moment ble overført til utøvelsen av de vanlige judoteknikkene; noe som betyr at Kano ikke eliminerte atemi fra judo. Atemi ble derimot benyttet som hjelp til produksjon av moment og bevegelse, og ble dermed en sentral brikke i kuzushi. Kanos atemi i form av slag og spark ble som tidligere nemt delvis overført til kata, mens helt tatt ut av det vanlige pensum og randori, fri treningen. Det han gjorde var å overføre den del av atemi som gav moment og bevegelse til randori. Det er i dag mulig å finne igjen atemien i kuzushi (ut av balanse prinsippet). Hovedprinsippet i kuzushi er maai (avstand), men Kano vektet tre andre prinsipper i kuzushi: Tai sabaki (kroppsstilling/ posisjonering), motstanderens bevegelser (dra når dyttet og dytt når dradd) og atemi. 

Den klassiske judo utøveren farges av Jigoro kano valg sine bevegelser:
1.   Dytte eller dra for å lage en bevegelse (Direkte aksjon).
2.   Benytte motstanderens bevegelse (Utnytte aksjon)
3.   Mot angrep (Invert direkte aksjon)

La oss betrakte 当て身, atemi i dette aspekten ved judo. Normalt kategoriseres atemi som en type slag mot kroppen; det være seg lette eller harde. Atemi er ikke manipulasjoner av ledd, strangulering, holdegrep eller kast. Atemi er derimot manipulering av nerver og akupunkturpunkter. En manipulasjon skjer gjennom trykk, spark eller slag på dette punktet.  Innen jiu jutsu benevnes dette ofte som kysho jitsu, men innen judoen har Kanos benevnelse atemi blitt hengende ved; til tross av at denne atemi tydelig var hentet fra kyusho jiu jitsu. Innen judo har atemien verbalt blitt lagt til side, og omdannet til en type navneløs teknikk. Hovedårsaken til dette antas å være fokuset på konkurranseidretten sportsjudo.  Atemi kan ettersigende være farlig og har muligens derfor blitt utelatt i både litteratur og så vel som dojo.  Kanskje har dette noe med at judo har markedsført seg med ordene ”Myk vei” og ”Ufarlig”. Med årene har kunnskapen om atemi innen judoen mer eller mindre forsvunnet. I graderingsreglementet fremkommer ikke atemi som et viktig moment, og kuzushi noe falmet. Dette toppes gjennom å lese hva Det internasjonale judo forbundet (IJF) sier om atemi og atemi waza. Det fremkommer tydelig at atemi waza er den tredje kategorien av judoteknikker. Denne kategorien inneholder overlevninger fra det gamle feudale Japan, med sine atemistøt, -slag og - spark, og finnes i dag kun ritualisert i kata. IJF sier videre at disse atemi waza kataene er reservert til innehavere av høyere grader slik at de kan forstå historien og utviklingen av judoen. Videre sier IJF at Judo ikke inneholder atemi teknikker; judo er en trygg og effektiv måte å trene på. IJF benekter dermed at atemi finnes innen judoen!

[Nils Erik Volden]

Informasjon om en kampsport:
当て身 柔道 - ATEMI JUDO del 3
Av Nils Erik volden, Grunnlegger av Acudo ryu

Opprinnelsen til judo var Kanos studier av kampkunsten jiu jitsu, og atemi spiller en sentral rolle innen jiu jutsu. Det er derfor all grunn til å tro at Kano hadde en solid kunnskap om atemi. Atemi ble benyttet som en hjelp i utøvelsen av kuzushi; for å optimalisere suksessraten ved utøvelsen av vanlige judoteknikker som kast, holdegrep, stranguleringer og armbend ble atemi integrert. Kanos kuzushi bygde på atemi, men med årene har fokuset blitt flyttet mer over på Tai sabaki (kroppsstilling) og bevegelsen til motstanderen. Jigoro Kano postulerte at uten kuzushi er det ikke mulig å gjennomføre mange av judoteknikkene. For eksempel skal uke (motstanderen) kastes må balansepunktet brytes. Kuzushi teknikken for å bryte balansepunktet vil ofte gå lettere med atemi. For å bli i stand til å gjennomfør en effektiv teknikk må derfor tori (utøveren) studere kuzushi. Hemmeligheten ligger i forståelsen av ukes bevegelse, og atemi blir ofte løsningen for å oppnå ønsket bevegelse eller moment. Trenere er generelt ikke er dyktige nok i kuzushi og gjerne totalt uvitende om judoens atemi. Uten disse elementene vil judoka aldri lære Jigori Kanos opprinnelige judo. For mange judoka er na-geno-kata det høyeste; med den følger ofte sort belte i judo. Denne opphøyde kataen blir for de fleste (dessverre) å pugge inn ulike kast i en bestemt rekkefølge, for så å gå sakte frem og tilbake og gjennomføre teknikkene; tori kaster og uke ”hopper”.  Demonstrasjonen av effektiv kuzushi og timet atemi uteblir; atemi judo mangler. Ofte blir ikke denne sakrale kata til judo!

Kuzushi er i praksis bevegelsens timing og atemi blir metoden for å fremskaffe momenter i bevegelsen. Treningssettingen blir derfor slik: Uke må ikke trenes til å stille kroppen klar til kast. Tori skal selv plassere uke i denne stillingen, eller plassere seg selv slik at uke står korrekt. Dette er god kuzushi. Jobben til tori blir lettere hvis atemi benyttes. Det er ikke mulig å lese seg til kuzushi. Dette er noe som tori må oppdage på egenhånd. Treneren må legge forholdene til rette for at tori skal oppleve, og føle magien ved korrekt kuzushi. Først når tori opplever denne følelsen vil den implementeres i teknikkene og atemi judo oppnås.

Ulike teknikker fordrer ulike moment. For eksempel behøver Ippon seo nage, et fremover kuzushi. I praksis betyr dette at tori bøyer seg ned og løfter med føttene sine, og at overkroppen til tori og uke har kroppskontakt; videre vil det hjelpe å dra hendene til uke fremover, og bevege opp og fremover. Dette gir en ubalanse hos uke. Dessverre vil mange som til tross av dette ikke få uke til å fare gjennom luften.  Dette kommer av at kuzushi mangler. Det kan være tjenelig å benytte akupunkturpunktet Chize, lunge 5 for å få uke til å bli med i kastet; dette er å benytte atemi for å fremme kuzushi. Alt handler om timing og om å ha kuzushi. De ulike momentene skal ikke komme i rekkefølge. De skal komme til rett tidspunkt. Dette er ingen dans, men en type følelse. Følelser er noe man har, en type intuisjon og er ikke noe som kan pugges. Prinsippene til mekanikk og dynamikk må drilles inn og atemi teknikker integreres for å forsterke bevegelsene. Atemi judo fordrer at kuzushi finnes og et minimum av atemi benyttes. Denne myke og tilmålte bruk av atemi vil ikke være noe brudd på judoens konkurranseregler. Selv ikke artikkel 30, Situasjoner som ikke dekkes av reglen, vil kunne gjøres gjeldende mot korrekt gjennomført atemi. Denne type gjennomført atemi er navnet atemi judo.

I mange tilfeller blir søken etter den optimale teknikk gjort med uchi komi. Uchi komi er i praksis gjentagelser av innganger til den spesifikke kastteknikk. Dette for å drille inn selve kastbevegelsen. Dette er en flott øvelse for å få hurtighet og automatisert basis bevegelsen. Det er bare et problem; kuzushi er ofte ignorert i denne øvelsen. Noe som gjør at en kuzushi fri bevegelse automatiseres. En teknikk blir i mange tilfeller derfor helt ubrukbar. Resultatet blir at tori og uke bare blir stående å dra i hverandre når de møtes i randori. Glem ikke at kuzushi begynner før judoteknikken og varer til teknikken har landet. Atemi benyttes til å forsterke momentet. Uchi komi må inkludere både atemi og kuzushi. Det er trenerens ansvar å sørge for at studenten lærer elementær kuzushi og et minimum av atemi inkluderes; og at dette automatiseres gjennom uchi komi. I dette glem heller ikke at kuzushi er eleganse og ikke røft røske med seg uke.

Atemi judo er kort forklart å benytte akupunkturpunkter og vitale punkter til å manipulere en judomotstander. Manipulasjonen foretas gjennom å benytte et fast grep, presse eller klemme på atemipunkter; innen atemi judo benyttes ikke slag og spark. Normal bruk av atemi er å få uke til å bevege seg fordelaktig, oppnå ulike bevegelsesmoment for å komme seg ut av beinsaks, holdegrep, strangulering eller armbend m.v. Det er også en fordel å benytte atemi for å komme inn i stranguleringer, armbend og holdegrep. Atemi judo er et element ved kodokan judo som tilsynelatende har blitt glemt og senere benektet eksisterende av IJF. I judoen til Jigoro Kano ble atemi benyttet i selvforsvars delen; noe som inkluderte både slag og spark. De lettere former for atemi bevarte Kano i kataer og - utøvelsen av kuzushi. Etableringen av Atemi judo er gjeninnføring av atemi som et sentralt aspekt ved judo sammen med kuzushi. Jigoro Keno etablerte Kodokan judo offisielt i 1884 med atemi. I år 2009 har atemi blitt tatt ut av pensum. Resultatet er at judo som fag har blitt tynnere. Atemi judo er ikke en konkurrent til den etablerte judo, men heller en påminning om den utmagring/ utvikling som har funnet sted de 70 år etter Jigoro Kanos død og en belysning av atemi.

[Nils Erik Volden]

Informasjon om en kampsport:
当て身 柔道 - ATEMI JUDO del 4 og WPMAF
Av Nils Erik volden, Grunnlegger av Acudo ryu

World Personal Martial Arts Federation (WPMAF) ble offisielt registeret i 2009. Ved det første stormøtet i Mai ble det besluttet at et av fokusområdene er å gjennomgå graderingspensum ved de store stilartene Kodokan Judo, Shotokan karate, WTF Tae Kwon-do og Wushu for å se om det finnes avvik fra grunnleggerens stil. Siden det vil måtte forekomme en viss utvikling i enhver stilart, men innen judo har utelatt to svært viktige aspekt som grunnleggeren 嘉納 治五郎, Jigoro Kano hadde med i sin judo. Det ble funnet avvik ved IJF sin judo. Som det fremkommer i artikkelen fremkommer avvikene hovedsakelig i forbindelse med kuzushi og atemi. Siden fokuset på atemi og kuzushi har blitt påtagende stort den senere tid har WPMAF etablert et fagligforum ved navn Atemi Judo Federation (AJF). Dette er verken en konkurrent til IJF eller Norges judo forbund for den del, men kun et faglig supplement! AJF vil fokusere på den atemi og kuzushi som Jigoro Kano inkluderte i judoen, og forsøke å formidle dette til interesserte. For å markere en forskjell på kodokan judo og de aspekter som AJF vekter navnes AJF sin judo som Atemi judo.  Det vil bli arrangert opplæring, seminarer og graderinger (for de som ønsker det) i atemi judo, men ikke konkurranser.  Graderinger vil følge standarden satt av Jigoro Kanos Kodokan i Japan; med den lille forskjellen at graderingene vil vekte aktiv anvendelse av atemi og kuzushi. AJF graderinger er foreløpig ikke godkjent av IJF. Graderinger er derimot godkjent av Atemi Judo Federation og World Personal Martial Arts Federation.
WPMAF har ved det årlige treningsseminaret i desember besluttet å rette et lys mot atemi og kampsport. Årets internasjonale treningsseminar arrangeres i Mexico by og fokuserer på atemi og kuzushi. Fokuset ligger i forståelsen atemi i lys av akupunkturpunkter, anatomi og kampsport. For å få adgang til må du ha minimum blått belte, 2. Kyu i en kampsport og være over 16 år. Offisielt språk vil være engelsk og spansk. Hvis tilstrekkelig med personer fra Norge vil instruksjoner også bli gitt på norsk. Se vedlegg for mer informasjon eller ta kontakt med Nils Erik Volden på nils@tcm.no.

[Agandhjin]

Det holder med en tråd til disse postene

[sabumnim]

Fra hvor har du ditt grunnlag for å si at Jigoro Kano's Atemi-waza hadde noe med angrep på akupunktur/nerve punkter å gjøre?

[Nils Erik Volden]

Hei,
Jigoro Kano gjorde ikke angrep på disse punktene ved hjelp av slag og spark. Det flyttet han elegant over til kataene. Se IJF sin hjemmeside. Det som han gjorde var å flytte over disse punktene til kuzushi hvor han benyttet dem som en støtte i utøvelsen av tai sabaki og til å skape bevegelse. Klart Jigoro Kano etablerte inne noe i nærheten av det som kan sammenlignes med vanlig atemi i karate eller tae kwon-do. det han hadde var små dytt og trykk på punkter som gav moment. Moment som ble utnyttet til å feste teknikker.

Det er ikke for ingenskyld at Judo setter atemi wasa høyt, men benytter det offisielt ikke. På Kodokan er noen teknikker med atemi, men navnes ikke som det. Videre er det bare å studere de gamle videoene av Kano på youtube og nesten lese hvilke punkter han benytter. Send meg en link og jeg skal skrive ned for deg hvilke punkter han sannsynligvis benytter. jeg har også hatt seriøse samtaler med gamle judoka i japan, den høyest graderte var 7. dan og 80 år. han kunne bekrefte og vise flere kuzushi teknikker hvor han benyttet atemi. Så, ja Atemi judo eksisterer i høyeste grad, men ikke som den atemi vi kjenner fra "slå og spark" kampsportene. De elegante knockene man kan gjøre med atemi er tatt bort for godt. Desverre..., men de lever godt videre i andre kampsporter. Du har sikkert noen godiser på luringen selv tenker jeg!


 

[sabumnim]

Nå er nå kroppen dekket av disse aku punktene eller nervepunktene. Så man kan jobbe inn punkter i enhver teknikk og bevegelse man ønsker. Dette behøver ikke å bety at de var der opprinnelig i teknikkene/bevegelsene. Jeg har fortsatt tilgode å se noen fakta eller dokumentasjon i forhold til dette i noen stilarter fra gammelt av.   

Eller skal man bruke unskyldningen om at "det ble holdt hemmelig for at det ikke skulle misbrukes av utlendinger". Den er dessverre for tynn.

[Sandposen]

Haakon Schønnings bok om jiu-jitsu inneholder en oversikt over atemi-waza punkter. Opphavet til denne oversikten skal visstnok være selvforsvarspensumet til Kokodan Judo fra før andre verdenskrig, eller ju-jitsu stilarten som judo hentet flest teknikker fra (Tenjin Shinyo Ryu).

Vet ikke om dette stemmer, men det er hva jeg har hørt.

De fleste kampsportutøvere regner ikke tradisjonelle ju-jitsu atemi-waza for å være en veldig effektiv måte å slå på. - Ikke i forhold til f.eks. Karate og Boksing. De fleste moderne ju-jitsu stiler har slag fra Karate eller Boksing i tillegg....