Welcome, Guest. Please login or register.
Did you miss your activation email?
25.11.17 at 10:11:22

Login with username, password and session length
* Home Help Search Login Register
Kampforum.no  |  Generelt  |  Treningsrelatert  |  Treningsdagbok  |  Topic: Treningsblogg for JingLi (Øystein Sondrup) 0 Members and 1 Guest are viewing this topic. « previous next »
Pages: 1 ... 22 23 24 25 [26] Go Down Print

Treningsblogg for JingLi (Øystein Sondrup)

JingLi
*****
Posts: 571
Forumavhengig
Offline Offline

« Reply #375 on: 05.11.11 at 16:24:26 »

Har du tid til en push-hands workshop en dag?

Det er planer om det i Arendal på sikt ja. Men først kommer det andre ting ;-)
Logged

JingLi
*****
Posts: 571
Forumavhengig
Offline Offline

« Reply #376 on: 07.11.11 at 14:55:57 »

Ok, da er det endelig offisielt. Essence of the Spirit inngår samarbeid med Tyholmen Karateklubb i Arendal. Et ønske om en fastere base i hjembyen Arendal, og TKKs ønske om å bringe inn mer kompetanse og utstyr for funksjonell styrketrening til klubben førte til rask enighet. Begge parter er veldig fornøyde med avtalen så langt, og det blir spennende å se hvordan dette utvikler seg.

Vi feirer med en superhelg i Arendal 18.-20. november!
Essence of the Spirit rykker da TUNGT (bokstavelig talt) inn med utstyr og kompetanse hos Tyholmen Karateklubb.
Det blir flere introseminarer i forskjellige emner, noen rimelige, noen helt gratis.

  • Intu-Flow Intro - Scott Sonnons system for mobilitet, restitusjon, koordinasjon, smerteforebygging og -bekjempelse. Uunnværlig for martial artists.
  • Kettlebell Intro 1 - grunnleggende kettlebell-øvelser basert på Steve Maxwells system.
  • TACFIT Intro - Scott Sonnons Tactical Fitness. Rå taktisk trening, for første gang på Sørlandet!
  • Prasara Yoga Intro - Scott Sonnons yoga for mobilitet, balansering, kompensering. Ypperlig for deg som trenger bedre bevegelighet på matta, eller bare ønsker mer kontroll og fleksibilitet. Første gang i Norge!
  • Tai Chi Chuan - kun for Essence of the Spirits viderekomne elever.

Det blir også åpent hus lørdag 19, november klokka 1400. Du kan da treffe undertegnede for en prat, se på eller teste utstyr som kettlebells, clubbells, TRX (slynger) mm, eller få tips til egen trening.

Les mer her:
http://tiny.cc/superhelg-arendal


Logged

Pages: 1 ... 22 23 24 25 [26] Go Up Print 
Kampforum.no  |  Generelt  |  Treningsrelatert  |  Treningsdagbok  |  Topic: Treningsblogg for JingLi (Øystein Sondrup) « previous next »
Jump to:  

Social sharing

  Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2011, Simple Machines