Welcome, Guest. Please login or register.
Did you miss your activation email?
18.10.18 at 20:14:09

Login with username, password and session length
* Home Help Search Login Register
Kampforum.no  |  Disipliner  |  Brazilian Jiu Jitsu / Grappling (Moderator: 265lbsfist)  |  Topic: Ego Free BJJ 0 Members and 1 Guest are viewing this topic. « previous next »
Pages: 1 2 3 4 [5] 6  All Go Down Print

Ego Free BJJ

bjorn
*****
Posts: 820
Forumavhengig
Offline Offline

If you think you can, or can not, you are right..
« Reply #60 on: 10.04.12 at 21:15:09 »

I grappling blir ofte sidekontroll strengt tatt sett på som en mellomposisjon, selv om det både av strategiske årsaker og avsluttende årsaker finnes de som foretrekker sidekontroll over andre posisjoner. Nå er ikke jeg noen ekspert, men har grapplet endel år, og ser at de som også er bedre enn meg benytter seg av mye dynamisk sidekontroll, dvs at de veksler mellom scarfhold (med underhook på far-side), tett sidekontroll, flat sidekontroll, overganger til nord-sør, og ofte over i knee on belly og mount...

En god sidekontroll burde være dynamisk IMO, men som sagt, jeg er ingen ekspert!

Pass også på å ligge flatt ut når du er i scarfhold for å unngå at motstanderen kan "hooke" beinet og ta ryggen. Når noen begynner å hooke etter beinet er det en fordel å skifte posisjon til enten nord-sør eller tilbake i tett sidekontroll.

Dog er det jo mange måter å gjøre dette på og den beste måten er å fortsette med prøving/feiling:)
Takk for tilbakemelding! Ja, og jeg merker ofte at jeg må bytte posisjon da mange er flinke å escape/frame med underarmer.
Kult lokale. Er dette i Bodø?
Ja, det er Black Box Gym i Bodø, Rune Lind sin kjede! http://bbgym.no .
Logged

Grappling-blogg: http://egofreejj.com
bjorn
*****
Posts: 820
Forumavhengig
Offline Offline

If you think you can, or can not, you are right..
« Reply #61 on: 16.06.12 at 19:14:45 »

Jeg deltok på ADCC Norway i dag:

http://egofreejj.com/adcc-norway-2012.html

Jeg må nevne at jeg ladet opp til konkurransen med 3 dager halsbetennelse og høy feber..smile Begynnte med apocillin på onsdag og var feberfri på torsdag.

I morgen blir det BJJ! Wohoo!

Tilbakemeldinger, tips og triks tas i mot med takk!
Logged

Grappling-blogg: http://egofreejj.com
Bullshit Man
***
Posts: 147
Gjenganger
Offline Offline

Bullshit!
« Reply #62 on: 06.07.12 at 12:32:40 »

 superman


Bullshit!


(at det ikke finnes flere oppdateringer! keep it coming!)
Logged

bjorn
*****
Posts: 820
Forumavhengig
Offline Offline

If you think you can, or can not, you are right..
« Reply #63 on: 07.07.12 at 18:18:40 »

superman


Bullshit!


(at det ikke finnes flere oppdateringer! keep it coming!)

Ligger en video i bloggen hvor Milad Rapido subber meg på ca.21 sekunder på dag 2 av ADCC Norway..smile Har vært ferie siden det for min del.

Er selvskreven, men må regelmessig trening under kyndig instruksjon til for at jeg skal ha noe å fare med i konkurranse. Jeg liker å konkurrere av mange grunner (setter meg selv i en ukomfortabel situasjon, som en test) men hovedutfordringen min når det kommer til jiu jitsu, er det å faktisk trene regelmessig. Får jeg prioritert det til høsten? Vi får se.. smile

PS: Har byttet domenenavn til egofreejj.com (akkurat samme innhold som før).

Takk for oppmaningen Bullshit Man! smile
Logged

Grappling-blogg: http://egofreejj.com
bjorn
*****
Posts: 820
Forumavhengig
Offline Offline

If you think you can, or can not, you are right..
« Reply #64 on: 17.07.12 at 22:47:22 »

Første rulleøkt etter ferien: http://egofreejj.com/first-roll-after-the-vacation.html

Hadde et veldig kort trenings-vindu i dag men Pål steppet up i siste liten! 30 min er bedre enn ingenting!  clown2
Logged

Grappling-blogg: http://egofreejj.com
Bullshit Man
***
Posts: 147
Gjenganger
Offline Offline

Bullshit!
« Reply #65 on: 18.07.12 at 09:20:02 »

Siden du ikke har en jevnlig oppfølging, har du en plan eller noe for hva du skal jobbe med?

Jeg tenker både på om du har satt deg opp noen teknikker å fokusere på og om du har en slags plan for fremtiden om hva du har lyst til å gjøre?
Logged

MrSiegal
*****
Posts: 569
Forumavhengig
Offline Offline

« Reply #66 on: 18.07.12 at 09:20:47 »

Begynt å få veldig fin rulling her. Langt ifra så stakatto som det var i begynnelsen smile Kjør på!
Logged

That one translates into One Man He Up Down Very Sorry. - Snuff, Terry Pratchett
bjorn
*****
Posts: 820
Forumavhengig
Offline Offline

If you think you can, or can not, you are right..
« Reply #67 on: 18.07.12 at 10:04:57 »

Siden du ikke har en jevnlig oppfølging, har du en plan eller noe for hva du skal jobbe med?

Jeg tenker både på om du har satt deg opp noen teknikker å fokusere på og om du har en slags plan for fremtiden om hva du har lyst til å gjøre?
Nei. Det har blitt så lite trening at når jeg først kommer meg dit så vil jeg bare rulle.. smile Som du ser ender jeg fort opp i lock down halv-guard. Antakeligvis fordi jeg føler jeg får til noen ting derfra samt at jeg som oftest ikke havner i sidemount/scarf hold derfra.

Når jeg ruller bruker jeg å gi meg selv 1-2 oppgaver som jeg vil få til under økta.

Jeg ønsker å bli bedre fra guard (føler jeg ikke får til noe særlig fra guard og tyr ofte til halv guard) men foreløpig er det kortsiktige målet å faktisk komme meg jevnlig på trening. Bare komme meg på trening å følge opplegget 2 økter per uke. Når jeg når det målet (hvor stikkordet er JEVNLIG..smile skal jeg utarbeide kortsiktige og langsiktige mål. Har lyst å konkurrere jevnlig.

Begynt å få veldig fin rulling her. Langt ifra så stakatto som det var i begynnelsen smile Kjør på!

Takk for det MrSiegal! Skal kjøre på! smile
Logged

Grappling-blogg: http://egofreejj.com
Bullshit Man
***
Posts: 147
Gjenganger
Offline Offline

Bullshit!
« Reply #68 on: 20.07.12 at 08:03:54 »

Bare gjør det du har lyst til. Jeg var bare nysjerrig på om du hadde satt deg opp noen spesielle mål eller ikke.

Jeg brukte mye lockdown selv, helt til jeg fant ut at jeg ødela litt for meg selv ved å flate meg ut med vilje. Det kan fortsatt hende jeg setter på en lockdown når jeg er flatet ut og ikke kommer noen vei, men det er ikke ett førstevalg lenger. Jeg forsøker heller å få inn en butterfly hook når jeg blir flatet ut på den måten. Når de har press på hodet ditt er hoftene ofte veldig lette. Jeg tror Bravo lærer bort dette også om du følger greiene hans. Sjekk tapes og bøker =)

Noe slikt som dette:


Keep rolling, Keep updating!  Cool
Logged

Shemhazai
******
Posts: 1103
Veteran
Offline Offline

Homo Homini Lupus
« Reply #69 on: 20.07.12 at 10:46:02 »

Halv-butterfly er genialt når du er flatet ut i halvguard. Pleier å bruke det mye selv, evt. å jobbe meg opp-ned til tornado-guard.
Logged

Arte suave.
bjorn
*****
Posts: 820
Forumavhengig
Offline Offline

If you think you can, or can not, you are right..
« Reply #70 on: 22.07.12 at 22:43:49 »

Ny post i bloggen (ikke video i dag). Kort fortalt så var vi noen stykker som rullet i ca.1 time i dag. Veldig bra! Fikk rullet med en jeg ikke har rullet med før, Andreas Leonardo. Han var god og hadde et bra guard game, spesielt butterfly guard. Ser fram til å rulle mer med deg Andreas!

Noen som vet hva en deep half guard sweep heter: du ligger å holder et ben til motstanderen med begge armer og ben samtidig som hodet ligger oppe ved hofta/på innsiden av låret..så ruller man over til knærne. Har fått den til ofte i det siste. Husker jeg så den i en Jeff Glover dvd men klarer ikke å huske hva den het. Skal finne den dvden! smile
Logged

Grappling-blogg: http://egofreejj.com
Shemhazai
******
Posts: 1103
Veteran
Offline Offline

Homo Homini Lupus
« Reply #71 on: 23.07.12 at 11:24:07 »

Kommer an på hvilken vei du ruller, men regner med at det er 'Homer Simpson'-sweepet du sikter til.
Logged

Arte suave.
bjorn
*****
Posts: 820
Forumavhengig
Offline Offline

If you think you can, or can not, you are right..
« Reply #72 on: 23.07.12 at 19:02:53 »

Jepp! Homer Simpson sweepet! Flott sweep! smile
Logged

Grappling-blogg: http://egofreejj.com
bjorn
*****
Posts: 820
Forumavhengig
Offline Offline

If you think you can, or can not, you are right..
« Reply #73 on: 15.11.12 at 11:56:42 »

Såh.. Urutinert som jeg er har jeg selvfølgelig jobb hver gang det er bjj-trening på senteret = jeg får nesten aldrig trent lengre.. MEN, nå nylig var Eduardo "Teta" Rios på besøk! Han holdt et to dagers seminar (6 timer lørdag, 6 timer søndag) hvor dag 1 besto av Gi-trening og dag 2 var no-gi.

Her er en blogpost hvor jeg skriver mer om hva vi lærte samt en liten video: http://egofreejj.com/jiu-jitsu-seminar-with-eduardo-teta-rios.html
Logged

Grappling-blogg: http://egofreejj.com
bjorn
*****
Posts: 820
Forumavhengig
Offline Offline

If you think you can, or can not, you are right..
« Reply #74 on: 21.06.14 at 20:51:37 »

På tide å oppdatere litt igjen!  biggrin

Står at det ikke har blitt postet her på over 120 dager og mye har skjedd siden da.

Vi har en bjj-klubb som trener fast 18-19:30 man/ons, i tillegg er det stort sett åpen matte hver fredag ++.

Jeg jobber når det er trening men "unner" meg ca. 1 økt per uke (må bruke vikar, så det koster flesk!).

I 2013 fikk jeg trent ca. 1 gang i klubben per uke, noe som gjorde at jeg utviklet meg mye mer enn jeg har gjort tidligere. Jeg dro til Nordic Open i år og vannt gull i min vektklasse! biggrin

Nå for tiden trener jeg ganske mye siden jeg har funnet en kar jeg kan trene på dagtid med! Alessandro er supergira, helt nybegynner men lærer veldig fort!

Ettersom jeg faktisk får trent bra nå har jeg gjennoplivet bloggen. Jeg poster 1-2 ganger per uke og fokuserer for tiden på guard og halvguard.

Neste konkurranse blir Grotta så da kanskje får jeg truffet noen av dere som poster her?

Neste helg blir bjj-helg! Thomas Johannesen (sortbelte under Teta) kommer å har seminar hos oss! Meld deg på hvis du kan! Link på facebook-sia vår: https://www.facebook.com/bodobjj

Her er en liten video fra onsdag/torsdag denne uka: http://egofreejj.com/regular-class-and-no-gi-drilling.html
Logged

Grappling-blogg: http://egofreejj.com
Pages: 1 2 3 4 [5] 6  All Go Up Print 
Kampforum.no  |  Disipliner  |  Brazilian Jiu Jitsu / Grappling (Moderator: 265lbsfist)  |  Topic: Ego Free BJJ « previous next »
Jump to:  

Social sharing

  Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2011, Simple Machines