Welcome, Guest. Please login or register.
Did you miss your activation email?
21.11.17 at 09:00:28

Login with username, password and session length
* Home Help Search Login Register
Kampforum.no  |  Generelt  |  Treningsrelatert  |  Treningsdagbok  |  Topic: Frodes treningslogg 2012 0 Members and 1 Guest are viewing this topic. « previous next »
Pages: 1 2 3 [4] 5  All Go Down Print

Frodes treningslogg 2012

Påltergeist
****
Posts: 387
Gammel ørn
Offline Offline

« Reply #45 on: 02.04.13 at 20:33:47 »

Aiai! Hvordan gikk denne kampen, da?  boxing
Logged
Frode-Falch
Dr Low kick
*
Posts: 7931
Veteran
Offline Offline

Practice makes perfect only if u practice perfect.
« Reply #46 on: 03.04.13 at 10:23:37 »

hvis du gaar paa youtube, finner kanalen min som heter frodefalch, saa er kampen den siste videoen som ble lastet opp dit.
Logged

Påltergeist
****
Posts: 387
Gammel ørn
Offline Offline

« Reply #47 on: 03.04.13 at 20:16:59 »

Gratulerer så mye med seieren! Det er alltid herlig (på et sadistisk vis) å se en lowkick-knockout!  biggrin
Logged
Spinkick
****
Posts: 276
Gammel ørn
Offline Offline

« Reply #48 on: 05.04.13 at 04:28:45 »

sabai sabai Frode!  boxing
Logged
Frode-Falch
Dr Low kick
*
Posts: 7931
Veteran
Offline Offline

Practice makes perfect only if u practice perfect.
« Reply #49 on: 10.04.13 at 13:28:07 »

Takk takk! smile
Logged

Frode-Falch
Dr Low kick
*
Posts: 7931
Veteran
Offline Offline

Practice makes perfect only if u practice perfect.
« Reply #50 on: 18.07.13 at 11:25:44 »



I går sparred vi 12 runder på 3 minutter. 30 sekunder pause mellom hver runde. Vi filmet siste runde. smile
Logged

Agandhjin
Autentisk Kampentusiast
*
Posts: 12384
Guru
Offline Offline

« Reply #51 on: 20.07.13 at 21:33:13 »

Med godmusikken i bakgrunnen smile

Jeg savner og se deg gi skikkelig jern en runde, men jeg er rolig fighter selv, så jeg ser det taktiske. Flotte spark. Gir meg motivasjon til å gå opp og jobbe litt på sekken igjen.
Logged

Dan Thomas Agandhjin Marceliussen Blogg
Juggernaut Fight Group
Frode-Falch
Dr Low kick
*
Posts: 7931
Veteran
Offline Offline

Practice makes perfect only if u practice perfect.
« Reply #52 on: 23.07.13 at 22:46:20 »

Takk for det. Er meget fornøyd med formen på sparkene. Håper de holder seg slik. smile

Som jeg har påpekt flere ganger, så vil jeg alltid foretrekke passe rolig flow-sparring fremfor krig på gymmet. Hard sparring er artig noen ganger. Spesielt for oss som går skjelden kamp. Men hva jeg får mest ut av, er uten tvil teknisk sparring, der man fremdeles har nok trøkk til at man kjenner treffene.

Full pinne gir jeg på pads og når jeg sparker på sekk. Samme gjelder bakkesprints og lignende.. Sparring blir mere teknisk.

Det virker mest fornuftig for min del. Og så lenge kraften i teknikkene ikke forsvinner, så er man uansett der man skal være:

Logged

Frode-Falch
Dr Low kick
*
Posts: 7931
Veteran
Offline Offline

Practice makes perfect only if u practice perfect.
« Reply #53 on: 27.09.13 at 23:57:06 »



14 uker til Thailand.. Opptreningen startet denne fredagen.  boxing
Logged

Agandhjin
Autentisk Kampentusiast
*
Posts: 12384
Guru
Offline Offline

« Reply #54 on: 29.09.13 at 20:48:45 »

Flott video.

Hva utvikler du deg? Hva jobber du mest med? Noe du strever med?
Logged

Dan Thomas Agandhjin Marceliussen Blogg
Juggernaut Fight Group
Frode-Falch
Dr Low kick
*
Posts: 7931
Veteran
Offline Offline

Practice makes perfect only if u practice perfect.
« Reply #55 on: 01.10.13 at 05:43:41 »

Det har skjedd mye dette året sammenlignet med hvordan eller hvor mye jeg pleier å forbedre meg pr år. Jeg har blitt bedre på det meste. Fått vekk stygge uvaner som man ikke kan ignorere om man har lyst å komme seg opp på ett bedre nivå. Sparkene mine har blitt enda bedre. De ble nok litt bortglemt da jeg satset mye på å få bedre boksing og clinch. De har alltid vært min styrke.. Men de trenger å trenes jevnlig.

Hva jeg strever med? Det eneste som virkelig plager meg, er høyrekryssen min. Den er ille. Albuen kommer for langt ut, noe som gjør den lett å lese. Dessuten så lar jeg armen henge ut for lenge, istedet for å komme tilbake i guard. Fotarbeidet til akkurat det slaget er også ganske dårlig. Jeg må bli flinkere å bruke føttene for å lage vinkler der jeg bare kan skyte inn en kort og tett høyre, istedet for den slugger-høyra jeg bruker i dag.

Jeg slipper unna pga hurtighet og bra timing fra min side.. Men jeg trenger å jobbe mye med den. Men jeg er på saken. smile
Logged

Frode-Falch
Dr Low kick
*
Posts: 7931
Veteran
Offline Offline

Practice makes perfect only if u practice perfect.
« Reply #56 on: 27.10.13 at 20:32:10 »



 smile
Logged

Påltergeist
****
Posts: 387
Gammel ørn
Offline Offline

« Reply #57 on: 28.10.13 at 21:46:56 »

Det var jo en grei og fin sparrerunde, det der. Jeg har skjønt at du sverger til lett og behersket sparring, men er det ikke litt skummelt å bli såpass arrogant at du gladelig tar imot lowkicks på låret, nettopp fordi dere holder så mye tilbake på kraften?
Logged
Frode-Falch
Dr Low kick
*
Posts: 7931
Veteran
Offline Offline

Practice makes perfect only if u practice perfect.
« Reply #58 on: 28.10.13 at 22:48:15 »

Han trenger å få bedre lowkicks. Derfor blokkerer jeg ikke.
Logged

Påltergeist
****
Posts: 387
Gammel ørn
Offline Offline

« Reply #59 on: 29.10.13 at 16:13:14 »

Jeg skjønner. De rette kroppsslagene dine ser forøvrig kjappe og fine ut. De kan du sikkert bruke flittigere når du sparrer mot så høye karer.
Logged
Pages: 1 2 3 [4] 5  All Go Up Print 
Kampforum.no  |  Generelt  |  Treningsrelatert  |  Treningsdagbok  |  Topic: Frodes treningslogg 2012 « previous next »
Jump to:  

Social sharing

  Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2011, Simple Machines