Welcome, Guest. Please login or register.
Did you miss your activation email?
24.11.17 at 12:21:14

Login with username, password and session length
* Home Help Search Login Register
Kampforum.no  |  Disipliner  |  Kung Fu & Wushu  |  Topic: Wu-Cheng Tai Chi Chuan prøvetrening og nybegynneropptak 0 Members and 1 Guest are viewing this topic. « previous next »
Pages: [1] Go Down Print

Wu-Cheng Tai Chi Chuan prøvetrening og nybegynneropptak

holyjak
*
Posts: 1
Forummedlem
Offline Offline

« on: 13.01.16 at 08:35:21 »

Kom og prøv Wu-Cheng Tai Chi Chuan!

Tai Chi Chuan (Taijiquan) – kinesisk skyggeboksing – er en selvforsvarskunst som bruker mykhet for å bekjempe hardhet.

Wu-Cheng Taiji Quan består av fem deler:

■ Form: Nybegynnere lærer firkantformen først, deretter den runde formen.
■ To-person øvelser (Pushing Hands): 8 øvelser med partner, som oppøver evnen til å være var for motstanderens bevegelser, holde balanse under press og evne til å bruke styrke på en «avslappet» måte.
■ Selvforsvar: Den lange formen består av en rekke enkeltformer som alle har en eller flere selvforsvarsteknikker.
■ Våpenformer: De 3 tradisjonelle våpnene spyd, sabel og sverd har egne former og selvforsvarsteknikker.
■ Nei Gong: «Indre arbeid» som er trening for helse, styrke, selvforsvar og meditasjon, og består av et Yin-sett og et Yang-sett, hver med 12 øvelser.

Adresse: Pilestredet 44, Oslo
Dato: Tirsdag 19. januar 2016
Tid: 16.40 - 18.30

https://wuchengoslo.wordpress.com
Logged
semberkond
*
Posts: 1
Forummedlem
Offline Offline

« Reply #1 on: 04.03.16 at 11:31:40 »

thx for info
Logged

Pages: [1] Go Up Print 
Kampforum.no  |  Disipliner  |  Kung Fu & Wushu  |  Topic: Wu-Cheng Tai Chi Chuan prøvetrening og nybegynneropptak « previous next »
Jump to:  

Social sharing

  Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2011, Simple Machines